therapie

(Jong)volwassenen


We starten altijd met een intakefase, waarin de aard en ernst van je problemen in kaart worden gebracht. Daarbij maken we ook gebruik van vragenlijsten. In deze intakefase krijg je de tijd om te bepalen of je een klik ervaart met de therapeut. Je prettig en vertrouwd voelen in het contact is namelijk van grote invloed op het uiteindelijke resultaat van de therapie. We bieden altijd maatwerk en kijken samen met jou wat er nodig is. We stellen dan ook graag samen behandeldoelen op, die we regelmatig met elkaar evalueren. De intakefase wordt afgesloten met een adviesgesprek waarin we een behandelvoorstel doen.

Na de intakefase starten we met de therapie. Die bestaat uit wekelijkse of tweewekelijkse individuele gesprekken met een vaste therapeut. De gesprekken zijn altijd vertrouwelijk. Een therapie-sessie duurt 45 minuten.

Plein 20 heeft de mogelijkheid om online consulten aan te bieden en gebruik te maken van online E-Health modules. Dit gebeurt altijd in overleg met de therapeut.


Plein 20 biedt specialistische hulp bij een breed scala aan klachten en problemen:

  • Stemmingsproblemen
  • Angstproblemen
  • AD(H)D
  • Contact- en afstemmingsproblemen (ASS)
  • Persoonlijkheidsproblemen
  • Levensfaseproblemen
  • Identiteitsproblematiek, inclusief genderproblematiek
  • Partnerrelatie problemen
  • Gezinsproblemen
  • Traumatische ervaringen (PTSS)

Plein 20 biedt geen hulp bij de volgende klachten en problemen:

  • Ernstige eetproblemen
  • Verslaving
  • Psychose
  • (Licht) verstandelijke beperking

Individuele psychotherapie in de vorm van gesprekken, waarbij verschillende methoden worden gebruikt, o.a.:

  • Psycho-educatie
  • Integratieve psychotherapie
  • Cognitieve gedragstherapie (CGT)
  • Schematherapie
  • Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR)
  • Mentaliserend Bevorderende Therapie (MBT)
  • Transference Focused Psychotherapie (TFP)
  • Oplossingsgerichte therapie

Systeemtherapie
Gesprekken met partners, ouders en/of andere gezinsleden voortkomend uit de behandeldoelen.